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COMO DEJAR DE FUMAR Y NO FRACASAR EN EL INTENTO

COMO DEJAR DE FUMAR Y NO FRACASAR EN EL INTENTO

Si eres fumador y deseas dejar de fumar, habrás pensado muchas veces… “¿Cómo se deja de fumar?” “¿Es posible dejar de fumar sin pasarlo mal?”

Lo primero que debes saber es que tienes que querer dejar de fumar y un motivo por el cual dejarlo. De nada sirve proponerse dejar de fumar si no tienes claro lo dañino que es para tu salud.

Por este motivo te mostramos los principales riesgos de fumar:

  • El tabaco está compuesto por 3998 químicos y 396 cancerígenos.
  • Está compuesto por alquitrán, que provoca diferentes tipos de cáncer.
  • Contiene monóxido de carbono y nicotina, las cuales aumentan el riesgo sufrir

enfermedades del corazón.

  • También provoca otras enfermedades pulmonares como la EPOC

(Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica).

  • Cada cigarrillo acorta la vida de un fumador entre 8 y 12 minutos, por lo que el

promedio de esperanza de vida se ve disminuido de entre 9 y 10 años.

  • Infartos cerebrales e hipertensión arterial.
  • No sólo provoca cáncer de pulmón, también de labio, lengua, faringe, laringe, etc.

Esto es sólo una pequeña muestra de los riesgos para la salud que conlleva el tabaquismo, pero si todavía no estás convencido, te cuento qué pasa en tu cuerpo cuando terminas con el tabaco para siempre:

  • 20 minutos después de dejar de fumar: se normaliza la tensión arterial.
  • 8 horas después: el monóxido de carbono en la sangre disminuye. Desaparece por completo pasado 48 horas.
  • 72 horas después: mejora el olfato, el gusto y el tacto de nuestra piel es más
  • 14 días después: mejora la capacidad pulmonar.
  • 30 días después: la persona se encuentra con más energía de lo que se solía tener.

La tos crónica que suelen tener los fumadores comienza a desaparecer.

  • 1 año después: el riesgo de infarto se reduce un 50%.
  • 5 años: el riesgo de accidente cerebrovascular se iguala a los que nunca han fumado.

También se disminuye un 50% el riesgo de padecer cáncer de boca, garganta, esófago

y vejiga.

  • 10 años después: el cuerpo se recupera completamente de los daños provocados por todos los cigarros fumados durante años y se tiene las misma probabilidad de padecer cáncer que una persona que no ha fumado nunca.
  • Después de conocer esta información, ¿Quieres de dejar de fumar? ¿Todavía no sabes cómo dejar de fumar? Ahora sólo te queda contactar con un profesional, y es que en la mayoría de los fumadores la ayuda para dejar de fumar es indispensable. Si te pones en manos de nuestros profesionales en tabaquismo conseguirás los resultados deseados, terminaras con el tabaco para siempre. Es el tratamiento más eficaz a día de hoy, con un 96% de efectividad, ¿qué estas esperando?

Deja de maltratar tu cuerpo y ponte en contacto con nuestros hipnoterapeutas expertos en tabaquismo que te ayudaran a ser libre del tabaco para siempre. Sin mono, sin ansiedad y sin engordar.

 

 

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